Retrouver sérénité et confiance en vous

Psychologue psychothérapeute intégrative, spécialisée dans les psychotraumatismes et les souffrances relationnelles.

À propos de moi

Psychologue clinicienne et psychothérapeute depuis 2016, j'ai fait des psychotraumatismes le coeur de mes prises en charge.

L'accueil chaleureux, l'absence totale de jugement et le sentiment de sécurité sont les fondamentaux de ma pratique.

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Contact

Mon approche thérapeutique

Parce que le trauma est dans le corps et non dans votre tête, je vous propose des thérapies psycho-corporelles pour vous libérer des méandres des souffrances passées.

Intégration du Cycle de la Vie (ICV), EMDR, Théorie Polyvagale (TPV), Thérapie de la cohérence, théorie de l'attachement sont, entre autre, ce que vous découvrirez lors de votre travail thérapeutique avec moi.

Les approches thérapeutiques que j'utilise

Je vous accueille au cabinet ou en visio tous les lundis après-midis / soirs et tous les mardis matins.

La thérapie de l'Intégration du Cycle de la Vie (ICV)

La thérapie EMDR

La théorie polyvagale (TPV) appliquée en thérapie

La théorie de l'attachement

La thérapie de la cohérence

Comment se passe le 1er rdv ?

La 1ère consultation est un moment important. C'est durant ce temps d'échange que de nombreux patients me disent prendre rendez-vous "car je vais mal mais je ne sais pas pourquoi". Ainsi, lors de cette séance, nous allons :

faire connaissance (la thérapie, c'est avant tout deux humains qui se rencontrent)
identifier les problématiques que vous rencontrez
discuter ensemble du chemin thérapeutique que je peux vous proposer

Mon rôle est de vous aider à vous sentir suffisamment à l'aise et en confiance pour repartir de cette séance avec le sentiment d'avoir déposé un fardeau bien trop lourd à porter seul.

Il est essentiel que vous vous sentiez en confiance avec votre thérapeute, ainsi vous êtes libre après cette 1ère séance de poursuivre le travail thérapeutique avec moi ou de vous tourner vers l'une de mes consoeurs, l'un de mes confrères.

Prendre rendez-vous

Pourquoi ?

Pour qui ?

Comment ?

Psychologue clinicienne et psychothérapeute à Yerres (91330), j'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes, au cabinet ou en visioconsultation.

Je propose un soutien psychologique ponctuel ou des psychothérapies (plus long) selon les demandes et les difficultés émotionnelles rencontrées.

Mon cabinet est ouvert à toutes personnes traversant une épreuve, rencontrant des difficultés émotionnelles et relationnelles.

J'accompagne mes patients sur les problématiques qu'ils rencontrent telles que des violences (physiques, psychiques et/ou sexuelles) vécues dans le passé ou dans le présent, des états anxieux et/ou dépressifs, des états de souffrance au travail (burn out, harcèlement, conflits).

De façon plus large, j'accompagne les personnes rencontrant des difficultés avec leurs émotions et dans leurs relations (nouer des liens et intimes et stables avec les autres, faire confiance, communiquer ses états émotionnels à l'autre, faire entendre ses besoins, parvenir à être seul, etc.)

Mon approche repose sur des thérapies psychocorporelles et des théories novatrices afin d'aider mes patients à comprendre qui ils sont et pourquoi ils vont mal. Mais surtout pour les aider à réellement évoluer vers du mieux-être.

Considérant que chaque humain est un individu à part, je me forme régulièrement aux nouvelles approches pour enrichir ma palette d'outils thérapeutiques.

Ce n'est pas au patient de rentrer dans le moule de la thérapie, mais à la thérapie de s'adapter à l'individualité de chaque patient.